女性がジムを選ぶ際に重視するポイント
簡潔にまとめました。
1. 安全性と清潔さ
清潔な環境と安全な設備は必須。特にロッカールームやシャワーエリアの清潔さが重要です。
2. 立地とアクセス
通いやすい場所にあることが大切。自宅や職場から近いとモチベーションも維持しやすくなります。
3. 設備と器具の充実度
最新のフィットネスマシンやトレーニング器具が揃っているかを確認。多様なトレーニングができると効果的です。
4. クラスやプログラムの多様性
ヨガやダンスエクササイズなど、多様なクラスがあると飽きずに続けられます。女性専用クラスがあるとさらに安心です。
5. トレーナーの質
経験豊富で親しみやすいトレーナーがいるかがポイント。女性トレーナーがいると相談しやすいかもしれません。
6. 料金と契約条件
予算に合った料金設定と無理のない契約条件を確認。初回無料体験や短期契約プランがあると試しやすいです。
7. 雰囲気とコミュニティ
フレンドリーでサポートし合えるコミュニティがあると、楽しく続けられます。
これらを踏まえたうえで、ジムを選んでみましょう！下記に続きます☟
1.リプレシャス
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】- リバウンドしない理想の身体が手に入る
- 国家資格を保有したプロによる手厚い専属サポート
- お子様連れOK!女性のトレーニングをサポートする環境が充実！
- ライフスタイルに合わせた食事や、毎日のLINE報告でお食事管理が身につく
- リバウンド保証（卒業後３ヶ月間の無料リバウンドサポート）
エリア: 埼玉 群馬 栃木
2.ビーコンセプト
太ももダイエットのビーコンセプト
- 女性専用・完全個室
- 完全手ぶらでOK
- 3食しっかり食べれる無理のない食事指導
- 最新機材による測定とオリジナルトレーニングメニュー
- お子様連れOK！託児所費用負担あり
- リバウンドしづらくするためのアフターフォロープラン
- マッサージクリーム無料配布
エリア: 東京 神奈川 埼玉 千葉 関西エリア 東海エリア 北海道エリア 九州エリア
3.MMM（トリプルエム）
- 食べて痩せる（3食+間食OK）
- 経験と実績に基づいた、完全オーダープログラム
- ボディコンディショニング付き
- 毎回完全貸切
- 完全女性専用（お客様もトレーナーも女性のみ）
- ダイエット+α（ただ痩せるだけではなく体も整えます）
エリア: 東京（表参道・六本木）
4.ボディズ
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】
- 女性専用フィットネス
- 継続できるフィットネスジム
- 女性らしい、しなやかなカラダを目指せる
- サポート付きで初めての方も安心
エリア: 東京 神奈川 千葉 埼玉 大阪兵庫 京都 滋賀 福岡
5.CREBIQ
- 女性の身体を知り尽くしたプログラム
- マンツーマンによる個人指導！担当トレーナーも選べる
- 栄養士による毎日の栄養指導
- あんしん30日間！全額返金保証プログラムあり
- リバウンドの心配なし！アフターフォローが充実
- 手ぶらでOK!!プロテインも毎回提供
- 女性専用 個室完備!!駅から徒歩5分以内の好立地
エリア: 東京（銀座・港区）埼玉
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